Parkour

Bienvenue sur mon blog
j'habite dans le sud a perpignan 66, j'ai pratiquer les sport de combats,3 ans
de hip-hop.Et la sa fait 7 mois que je pratique le parkour.
Sinon dés que je serez metre des gifs sur un blog je les mettrez,
mes pour l'instant je mes des photos.
laissé des coms sa fait toujoure plaisir :-)

voila c'est moi en train de faire un saut de fond dans le 66
j'ai été surprie par ce que j'ai sauter super loin est haut.
comment la trouvez vous cette photo?

j'ai mit un petit moment avant de le faire.
Si vous voulez voir ma video vous pouvez la voir:www.dailymotion.com/traceur66

Le parkour
plus qu'un sport,une philosophie.
Le parkour,ou art du deplacement,consiste a
utiliser les obstacle rencontrés sur son chemin,
pour effectuer des sauts ou acrobaties.Le tout,
en alliant, vitesse,fluidité,estetique est originalité.

Le parkour nécessite au depart une bonne
condition physique. c'est avec un vrai entrainement
journalier et progressif ( Ne pas sauté de toit en toit
de 4 m dés le debut),que l'on progresse.On ameliore
ainsi son style,sa force,son endurance...et son
esprit...
A force de fair des sauts de plus en plus dur,de
plus en plus dangereux,on renforce la confiance en
soi,donc on forge en même temps notre
caractère.
Ainsi le Parkour se base sur des qualités
philosophique tel que la solariter des pratiquants
entre eux,sur la confiance en soi,sue l'envie de
progresser pour soi même et la joie de pratiquer.
C'est en cela que le parkour s'apparente a une philosophie

Description du parkour
Le parkour est un procedé permettant d'etendre les qualités humaine en se deplacant tout en utilisant le milieu.Il est une question de surmonter toutes les adversités.cet art qu'il est connuedes passionés.
Ils l'appréhendent grâce à une methode éprouvée par l'initiateur du dit parkour:David belle
et sebastient.
regle n°1
Ne pas être bloqué sur un obstacle,quel qu'il soit.Le parkour peut se pratiquer en milieu urbain,en fôret,avec ou sans intervention d'obstacle mobile(mise en oeuvre dans des manifetation sportives ou culturelles)
Regles n°2
Reconnaitre les limites personnelles.Le parkour se veut a un art complet du fait des disposition qu'il développe et de l'etat d'esprit qu'il sollicite.
Marqué au sceau de la determination vrai,il est art apprentissage,controle.Il salue
les limites de chaque homme qui jamais n'est perdant.
L'inconscience de certains n'y est pas admissible; le parkour unitle corp est l'esprit,la force
et la pensée.
QUELQUES TECHNIQUES
Le saut de prescision,ce saut est l'essence du parkour.Un saut de prescision peut se faire avec ou sans élan,et aussi bien sur un muret que sur une barre.Il demontre l'aspect technique du parkour,la maitrise se son corps ainsi que de son environement
Le saut de chat,constiue une part importante du parkour.Ce saut sollicite énormement les bras,car il s'agit de ce receptionner à un pan de mur,àune barre,à tout obstacle par la seule force des bras Saut de bras,n'est pas trés spectaculaire mais trés technique.En effet,pour realiser il faut dans une impulsion, passer ses jambes entre ses bras pour ainsi dépasser l'obstacle.
le saut de fond,est le plus basique des sauts,mais il est technique.Il sagit d'un saut en extensionpour passer different obstacle.
le passe muraille, c'est un appui sur un mur qui sert à se propulser en hauteur pour ainsi accrocher le haut du mur pour ensuite te hisser et passer cet obstacle de la maniere la plus rapide qui soit.
tic-tac, est un mouvement qui effectue dans dans une continuiter.en effet il sagit d'une ou
plusieurs prise d'appui, sur un voir plusieur pied, qui à pour but de passer un obstacle située en hauteur, en longueur.
360°,c'est un tour complet sur soit meme en appuie sur un mur en se rattrapant avec les mains.